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他今年77岁,患糖尿病45年,曾经患过二十多种糖尿病并发症,如今身体硬朗,他是如何做到的
发布时间:2019-4-10 13:18:51 点击数:206
 

 邓焕新 糖尿病之友

糖尿病产生的急性、慢性并发症有数十种,这些并发症具有隐蔽性、复杂性和顽固性的特点,是糖尿病患者致残、致死的主要杀手。

我患糖尿病已经有45年了,曾先后发生过心、脑、肾、肺、眼、足、低血糖、酮症酸中毒等二十多种并发症,由于自已通过学习掌握了一些医学知识,并且能积极主动地配合医生的治疗,这些并发症都被战胜了,身体没有出现大问题,如今我已经77岁了,身体还很硬朗。

我的经验是防治糖尿病并发症不是一劳永逸的,要做好打持久战的准备,否则并发症容易卷土重来。

为什么糖尿病并发症容易卷土重来


很多并发症被治好后会”死灰复燃”,卷土重来,不能吊以轻心!导致糖尿病并发症卷土重来的因素主要有以下几种:

1. 产生并发症的土壤没有被铲除

糖尿病是产生各种并发症的土壤,目前全世界尚无法根治的办法,滋生糖尿病并发症的土壤还存在,一遇到适合的“气候”并发症就产生了,它像土里的杂草一样已经铲除了,又会重新生根发芽。

这已经在我身上被反复验证过。如我所患的牙周炎、咽喉炎、视网膜病变、皮肤瘙痒、糖尿病足、大便秘结、酮症酸中毒等曾经都被我战胜过,但是治好后这些并多症又多次在我身上发生了。

尤其是糖尿病足,大脚拇趾经常淤血疼痛,由红肿变紫变黑,逐渐失去知觉,如果不及时采取措施就有截掉的危险。

2. 并发症治疗不彻底

有些并发症”死灰复燃”是由于治疗不彻底造成的。

如我曾经发生的牙周炎服消炎药后不痛了,病菌并没有彻底消灭我就停药了,由于治疗不彻底,没过几天就旧病复发,再进行治疗。

这样既延长了治疗时间,又增加了医药负担,得不尝失。

3. 身体抵抗力低下

糖尿病患者由于长期控制饮食,营养物质摄入不足,加上多饮、多尿,很多营养物质从尿里排出体外,身体营养元素“入不敷出”,免疫力低下,经不起病菌的侵袭,容易诱发各种病症。

4. 器官老化

糖尿病患者随着年龄的增长,身体五脏六腑的机能逐渐老化,身体很多“零件”已经生锈,血糖、血压、血脂等不正常,为产生并发症提供了有利条件。

由于上述这些主客观因素的存在,所以防止糖尿病并发症不能“一劳永逸”,必须持之以恒,长抓不放。

4招预防并发症卷土重来


古话云:“世上无难事,只要肯登攀"。只要努力拼搏,对付糖尿病并发症卷土重来的办法是有的,我采取的主要办法主要是四个方面:

1.控制好原发病

糖尿病是并发症卷士重来的主要根源,控制了糖尿病这个罪魁祸首就抓了主要矛盾,其他矛盾都会迎刃而解。

所以我在日常生活中认真驾驶向红丁教授生前首创的”五驾马车”,合理饮食,坚持锻炼,科学服药,稳定情绪,及时监测,把血糖、血压、血脂、糖化血红蛋白等都控制在“良好”范围之内,从而扼住了产生并发症的源头。

2.彻底治愈急性并发症

如眼睑炎、角膜炎、咽喉炎、牙周炎、酮症酸中毒等急性并发症,我运用强效消炎药足剂量、足疗程治疗,治彻底,防止其“死灰复燃”。

3.坚持运动锻炼,增强体质

我每天清早醒来就在床上练“铁裆功”;下床后做“健身功”,从头到脚全身拍打、抖动。早晚餐后外出散步各40分钟以上,风雨无阻,持之以恒。

通过锻炼增强了身体的抵抗力。

4. 勤监测,细观察

糖尿病患者的神经一般都不太敏感,皮肤、手、足溃烂了都没感觉,我也如此。为了早发现,早治疗,我坚持2-3天自已监测1次空腹血糖和餐后2小时血糖,1个季度到正规医院测1次糖化血红蛋白。

平时经常检查自已身体的各个部位的变化,若发现蛛丝蚂迹及时采取措施治理,做到治早、治小、治了。很多卷土重来的并发都是这样被我制服的,没有形成大的“气候”。

我今年77岁了,身体仍然还比较硬朗,甚至好于部分同龄人。希望我的经验对您也有帮助。

作者:邓焕新

怀化市糖尿病康复协会荣誉会长

中国医师协会《华夏医魂》丛书特邀编委

 
 
 
 
 
 
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