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做一名合格的糖尿病患者家属不容易,需要尽到这些职责,看看你合格吗
发布时间:2019-6-3 15:33:20 点击数:83
 

 邓焕新 糖尿病之友

古人云:“人是漂泊的船,家是温暖的岸”。对于糖尿病患者来说家就是“避风港”“救护站”,爱人就是护理员、安全员。

一个好的“贤内助”能为患者出谋献策,排忧解难,延年益寿。

怎样才能当一名合格的糖尿病患者家属呢?

掌握糖尿病基本知识


学习糖尿病基本知识是当好糖尿病患者家属的先决条件。

因为糖尿病与其他疾病有所不同,不仅天天要打针或服药,而且还要控制饮食,加强锻炼,稳定情绪,自我监测血糖、尿糖等,这些都需要家人支持配合。

尤其是饮食,哪些食物不能吃,哪些食物能吃,吃多少,怎样吃等,家人都必须掌握。如果对这些“心中无数”,就会好心办坏事。多吃了会引起高血糖,少吃了会发生低血糖,吃错了会损害身体。

掌握糖尿病的症状和特点


这是当好家属的关键,必须要知道。

糖尿病的主要症状是“三多一少”。即:吃得多、喝得多、尿得多、体重减轻。

糖尿病的特点是“五性”,即:

  • 隐蔽性。有的人得了糖尿病,几年甚至十多年没有被发现,到出现并发症时才被发现自已患了糖尿病。

  • 顽固性。目前全世界对糖尿病尚无根治的办法,必须终身服药。

  • 复杂性。糖尿病可以引起糖、蛋白质、脂肪等代谢紊乱,病情复杂。要控制这匹“烈马”除了服用降糖药外,还要控制饮食、加强锻炼、保持良好的心态,及时监测血糖、血压、血脂等。

  • 多变性。糖尿病可诱发心、脑、肾、眼、足、神经等几十种急慢性并发症,防不胜防。

  • 特殊性。患其他疾病的人吃得越多身体恢复得越快,可是糖尿病恰恰相反,吃得越多血糖越高,身体越差,必须控制饮食。

若糖尿病患者家属掌握了以上这些知识就有打持久战的思想准备,有备无患。

当好四员


  1. 采购员。要采购有利于糖尿病的药品、食品和用品等。药品选购降糖效果好且不良反应的。食品多采购一条腿的食物一一白莱、萝卜、绿叶蔬菜、鱼类等。少购两条腿的食物一一鸡、鸭、鹅等。限制购买四条腿的食物一一猪、牛、羊肉等。衣服选购保暖性能好、柔软的棉织品。鞋袜选购宽松、舒适、保暖性能好的。

  2. 炊事员。糖尿病患者以高蛋白、高膳食纤维、低糖、低脂、清淡、味苦的食品为主,每日不少于三餐,每餐不得超过3两米。主食以玉米、燕麦、荞麦为主。副食以萝卜、洋葱、西红柿、菌类、绿叶蔬菜、鱼类、蛋类、瘦肉为主。水果以梨、苹果、猕猴桃等为主。副食以羊奶、羊奶等为主。不吃或少吃稀饭。不给患者吃剩菜、剩饭和霉烂变质的食物。

  3. 卫生员。家属在搞好家庭环境卫生的同时,还要帮助患者洗晒衣服、鞋袜、被子、修剪指甲。督促患者理发、洗脚,搞好个人环境卫生。

  4. 监督员。督促患者按时打针服药,按时作息、就餐,按时运动锻炼,及时监测血糖、尿糖,不准抽烟,少量饮酒。定期做糖尿病并发症相关检查。

糖尿病患者家属只要做到以上几点就可以为患者分忧解愁,添寿延年,对此我是有深刻体会的。

我于1975年患糖尿病,今年77岁了,之所以能健康地活到今天,离不开爱人给予的我的关爱与支持。

作者:邓焕新

怀化市糖尿病康复协会荣誉会长

中国医师协会《华夏医魂》丛书特邀编委

中国糖龄王

 

 
 
 
 
 
 
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