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糖尿病如何才能长寿?百岁糖尿病人的两点秘诀,受益匪浅
发布时间:2019-6-17 16:47:13 点击数:145
 

糖希 今日讲糖

得了糖尿病一般理解上就是寿命会有所减少,这也是很正常的一种想法,但也不一定说,的了糖尿病寿命就一定会减少。

首先,有一件事情是相对的,糖尿病后都知道有可能出现并发症,对寿命是有很大影响的。其次,当你知道了这点,就会严加防范,在某种意义上说早预防的好处更大于不知道预防。这是相对的,人的寿命并不会因为某种慢性病就下结论比不上没有慢性病的人,相信这点大家都赞同。


那么糖尿病人应该做到那两点,才会长寿呢?

第一点:保持血糖 早预防

糖尿病首先:应该保证自己的血糖要达标,不管是饮食、运动、吃药,先要保证血糖的稳定。其次:并提早预防并发症,预防并发症就要做到,只要有风吹草动,身体不适,马上检查,并且要定期做相对应的检查,有不合格的地方尽早治疗。


第二点:保证身体营养

血糖保持的再好,也是基础,再好养的花不浇水不施肥,也不行,身体也一样,为了保持血糖,少吃饭,造成长期的营养不良,并发症来的会更快,还不如不保持血糖。所以饮食要注意一个核心,有营养的多吃,没营养的少吃,给有营养的腾地方。

这两点决定了糖尿病的寿命,不能完全做到,也要尽量做,相信慢慢的你会找到合适的方法。

 
 
 
 
 
 
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